Το γραφείο σας στο σπίτι σας κάνει να πονάτε. Ίσως είναι η καρέκλα τραπεζαρίας που χρησιμοποιείτε εδώ και έξι μήνες. Ή ο φορητός υπολογιστής πάνω σε μια στοίβα βιβλία. Ίσως είναι ο πόνος στον αυχένα που ξεκινάει γύρω στις 2 μ.μ. και δεν σταματάει μέχρι να κλείσετε τελικά τον υπολογιστή σας για σήμερα. Η εργασία […]
Η πλάτη σας πονάει. Πάλι. Κάθεστε στο γραφείο σας για έξι ώρες συνεχόμενα και οι ώμοι σας είναι σφιγμένοι. Ο αυχένας σας είναι δύσκαμπτος. Τριγυρνάτε συνεχώς, προσπαθώντας να βρείτε μια άνετη θέση που δεν υπάρχει. Σας θυμίζει κάτι; Δεν είστε μόνοι. Εκατομμύρια εργαζόμενοι σε γραφεία αντιμετωπίζουν αυτόν τον καθημερινό αγώνα. Η λύση μπορεί να είναι […]